Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Trái cây tươi ngon với túi bảo quản thực phẩm

Có một phương pháp làm trắng da vô cùng an toàn mà các chị em ít khi để ý. Đó chính là những loại trái cây làm trắng da. Không chỉ quá rẻ và dễ tìm trong tự nhiên, những loại trái cây làm trắng da này còn giúp chị em ăn vào giúp da trắng mịn tự nhiên. Chính vì vậy, thay vì mua mỹ phẩm đắt tiền, bạn hãy nhớ ăn thật nhiều những loại trái cây làm trắng da này nhé! Hãy cùng nhau tìm hiểu những loại thực phẩm cần cho một làn da trắng và khỏe cũng như cách bảo quản các thực phẩm này như thế nào, ra sao với túi bảo quản thực phẩm?

Trái cây tươi ngon với túi bảo quản thực phẩm

Trái cây tươi ngon với túi bảo quản thực phẩm – được nhiều người tin tưởng và lựa chọn

Điểm danh 9 loại trái cây làm trắng da ngay nhé!

1. Kiwi

Kiwi là loại trái cây làm trắng đầu tiên, theo nghiên cứu trái kiwi chứa vô cùng nhiều lượng vitamin C trong nó. Chính vì vậy, kiwi không chỉ giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giúp chị em có làn da trắng mịn nếu ăn thường xuyên. Bởi trong kiwi chứa lượng lớn axit ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Những bạn nào mà trên da nhiều nốt ruồi nhỏ, nám da hoặc có các vết thâm mụn thì nên ăn kiwi. Kiwi sẽ giúp bạn làm trắng da tự nhiên hơn hẳn bất kì mỹ phẩm nào.

Không chỉ có vậy, việc ăn kiwi vào những ngày thời tiết hanh khô sẽ giúp cải thiện làn da khô của bạn và thúc đẩy quá trình tái tạo da, cho da bạn lúc nào cũng tươi trẻ.

2. Đu đủ

Đu đủ là những loại quả lành tính với sức khỏe và làn da của chị em nhất. Không chỉ thơm ngon, đu đủ còn là một trong những trái cây giúp bạn làm trắng da từ bên trong thật tự nhiên. Bởi trong đu đủ chứa lượng enzyme giúp kích thích tế bào mới sản sinh, làm da trắng mịn màng và tươi trẻ. Bên cạnh đó, ăn nhiều đu đủ sẽ giúp bạn sáng mắt nhờ vitamin A, da mềm mịn nhờ vitamin E và giúp tăng sức đề kháng nhờ vitamin C có trong đu đủ.

3. Bưởi

Bưởi không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp bạn có làn da trắng mịn. Được coi là loại trái cây làm trắng da hiệu quả, trong bưởi chứa đến 78% là vitamin C có lợi cho sức khỏe và làn da. Chính vì vậy, hàng ngày bạn nhớ ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi mật ong nhé! Các chuyên gia làm đẹp nhận định rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da.

Ngoài ra, bạn nên tận dụng nhiều bộ phận của bưởi để làm đẹp như vỏ bưởi dùng để nấu nước tắm, gội đầu hay sắc thuốc… đều tốt cho sức khỏe và giúp chị em làm đẹp hoàn hảo.

4. Dâu tây

Bên cạnh bưởi, kiwi thì dâu tây là loại trái cây làm trắng da không thể không nhắc đến. Loại quả căng mọng, đỏ hồng này chứa nhiều axit tartaric, các vitamin và khoáng chất hữu ích. Thường xuyên chăm sóc da bằng dâu tây không chỉ giúp làn da khỏe hơn, tăng tính đàn hồi mà các hắc tố trên da biến mất dần và làn da được tiếp ẩm kịp thời, trắng lên trông thấy.

Không chỉ tốt cho da dâu tây còn tốt cho cả tóc và sức khỏe nữa. Dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Duy trì thói quen uống một cốc nước ép dâu tây trước khi đi ngủ sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn, chống lại chứng mất ngủ để giúp bạn giữ gìn nhan sắc.

5. Nho

Khi ăn nho, nhiều người có thói quen vứt bỏ hạt nho đi. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm. Chính hạt nho mới là phần giúp bạn làm trắng da hiệu quả. Theo nghiên cứu, hạt nho chứa  chất siêu chống oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho. Khi ăn nho cả hạt, bạn sẽ thấy quá trình lão hóa da bị chậm lại, làn da của bạn sẽ chống chọi lại với các tia cực tím ảnh hưởng đến da, giúp da trắng mịn tự nhiên. Vì vậy, nhớ là phải ăn nho cả hạt để làm trắng da, bạn nhé!

6. Anh đào

Không chỉ thơm ngon, bắt mắt mà quả anh đào còn là loại trái cây làm trắng da siêu hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong quả anh đào chứa rất nhiều  carotene, chất sắt và vitamin C. Chính vì vậy, ăn anh đào thường xuyên da bạn sẽ mềm ẩm, trắng dần và ngăn chặn hoàn toàn sự hình thành hắc tố melanin trong da.

Không chỉ làm da đẹp, trong anh đào còn chứa axit tartaric trong anh đào tác động tới sự hình thành lớp sừng, đóng vai trò quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận cho bạn; cải thiện hoạt động của ruột và dạ dày giúp bạn khỏe mạnh hơn.

7. Táo

Chắc chắn khi nhắc đến những loại quả làm trắng da thì không thể quên táo – loại quả được mệnh danh là siêu thực phẩm tốt cho cả da và sức khỏe. Táo giúp bạn thải độc, giảm béo, giảm mỡ gan…cho bạn vóc dáng cân đối khỏe mạnh. Đối với da, táo có tác dụng khiến da lúc nào cũng âm mượt, đều màu và trắng mịn. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp mờ dần những vết nám, hắc tố trên da; giúp da thải độc.Vì vậy, đừng quên làm đẹp da bằng trái táo hàng ngày nhé.

8. Cà chua

Trong các loại thực phẩm, cà chua được coi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, da, tóc và dáng vóc của chị em. Vô cùng giàu chất dinh dưỡng, chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B6, vitamin C nên cà chua vừa giúp sức khỏe có nguồn đề kháng dồi dào, tránh được bệnh tật lại giúp da sáng mịn. Nếu bạn bị cháy nắng, thì việc bổ sung cà chua mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.

Cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat…  và đặc biệt là lycopene; giúp da sáng dần đều màu và loại bỏ tất cả các vết thâm nám trên bề mặt. Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống.

9. Chanh

Nếu kể đến những trái cây làm trắng da hàng đầu thì chanh xứng đáng được xếp top trong danh sách này. Làm trắng da bằng chanh không chỉ bằng cách ăn, uống mà còn sử dụng để cải thiện làn da từ bên ngoài. Bạn nên uống nước chanh đều đặn mỗi ngày, mỗi tuần đắp mặt nạ chanh 1 lần chắc chắn làn da của bạn sẽ trắng mịn tự nhiên.

Ngoài ra, bạn có thể tự tay làm những ly sinh tố chanh sữa thơm ngon để đổi vị nhé! Để chanh nguyên cả vỏ, cắt thành lát mỏng và bỏ hết hạt, cho vào xay cùng 200ml sữa tươi và một thìa cà phê mật ong. Duy trì làm đẹp da bằng chanh bằng cách uống bên trong, đắp bên ngoài sẽ cho bạn làn da sáng mịn không tì vết.

Ăn một quả táo sẽ giúp bạn hạ lượng cholesterol có hại trong máu, vì trong quả táo có chứ một loại chất xơ có tên là pectin có thể hấp thụ cholesterol. Bưởi nổi tiếng là một loại quả rất giàu chất chống oxy hóa, bưởi giúp ngăn ngừa tác hại cho động mạch của bạn, nó cũng rất tốt cho các bệnh nhân bị tiểu đường. Dưa hấu: ngoài tác dụng tuyệt vời cho chăm sóc da và giảm cân thì lượng axit amin được tìm thấy trong dưa hấu còn giúp giảm huyết áp, bên cạnh đó thì oxit nitric được tìm thấy trong dưa hấu còn có hiệu quả trong việc mở ra các mạch máu giúp ổn định dòng chảy của máu tới tim và não.. các loại hoa quả này tuy ngon nhưng thời gian sử dụng ngắn nên bảo quan trong tủ lạnh sau khi sơ chế trong túi hút chân không.

Thực phẩm tươi ngon với túi bảo quản thực phẩm!

Các loại thực phẩm tốt cho da có khá nhiều loại khác nhau: từ rau, củ quả cho tới thịt cá các loại, tuy giàu dinh dưỡng song một số loại sản phẩm có thời gian sử dụng quá ngắn, không thể bảo quản được lâu theo những cách thông thường. Để có thực phẩm tốt cho làn da sử dụng lâu dài quanh năm, chúng ta cần có những biện pháp bảo quản riêng biệt, hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ chúng ta bảo quản thực phẩm được trong thời gian lâu dài hơn như túi hút chân không thực phẩm, hộp đựng chân không thực phẩm.

Ví dụ: với bưởi sau khi mua về pha nước lã với vôi bột để ngâm bưởi, trong khi ngâm cắt cuống. Sau khi ngâm xong thì lau khô bôi vôi vào cuống, để nơi thoáng mát sạch sẽ, nếu gầm gường khô ráo thì có thể bảo quản bưởi tại dây rất tốt. Đấy là với bưởi nguyên quả còn nếu là bưởi đã bổ, hãy tách múi riêng, bỏ vỏ bỏ cùi, bóc khéo tránh dập, nếu bị dập nên loại bỏ đi, sau đó cho vào túi chân không và cất trong ngăn mát tủ lạnh, thời gian bảo quản có thể lên tới vài tháng.

Túi bảo quản thực phẩm là một trong những sản phẩm có rất nhiều những lợi ích thiết thực dành cho người sử dụng. Chính vì vậy, sản phẩm được nhiều người ưa chuộng, dù mới vào thị trường Việt được một thời gian ngắn. Đây là một sản phẩm được biết đến với các tính năng dùng để bảo quản thực phẩm tươi lâu và an toàn cho sức khỏe của người sử dụng.

Comments are closed.

 Tags :